Cours hebdomadaires
Rendez-vous au centre Harmoniz tous les mardis soirs, de 18h30 à 19h45 pour une pratique en petit groupe : maximum 8 personnes. Tout le matériel est fourni : tapis, bolster, sangle, briques… N’hésitez pas à ramener votre tapis si vous en avez un.
Adresse : 24 avenue de saint-médard, 33700 Mérignac
Informations et réservation au 06.49.32.03.64
Do-In en entreprise
& Do-In en plein air
Le Do-In se pratique sur tapis et sur chaise.
Les cours en entreprise se déroulent en salle de réunion ou dans des salles dédiées à la pratique du sport.
Des sessions de Do-In sont aussi proposées en extérieur, lorsque le temps le permet : la marche consciente et le Do-In se combinent parfaitement pour un moment de détente en contact avec les éléments naturels.
Cours en ligne
& Accompagnement individuel
Afin de répondre plus spécifiquement à vos besoins, des cours individuels et des cours en ligne sont disponibles sur demande. Le contenu et la durée des cours sont personnalisables.
Inscription et réservation au 06.49.32.03.64
Ateliers thématiques
Des ateliers sont régulièrement organisés à Bordeaux et à Mérignac. Les thèmes abordés sont en lien avec les 5 saisons de médecine traditionnelle chinoise (printemps, été, intersaison, automne, hiver), également en lien avec ce que nous vivons au quotidien : fatigue, mal de dos et douleurs, stress, sommeil. Rendez-vous sur la rubrique Évènements.